¡Buenos días! Hoy nuevo episodio del podcast, ¡con entrevista!
Manuela Serrano se ha pasado por zoom para hablarnos un poquito de eso que ella llama «alimentación y yoga amable».
Charlamos sobre su propia experiencia con un trastorno alimentario, cómo cogió las riendas de su vida, y le dio la vuelta para poder ayudar a otras mujeres a quererse.
Ella es Terapeuta nutricional y profesora de yoga, y cree firmemente que “los mejores cambios que podemos hacer en nuestra vida parten del amor y el autocuidado”.
Puedes encontrar a Manuela en su web:
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